Te toca hacer de comer a los niños pero ellos están cansados de los mismos desayunos y hasta a ti te aburren esas recetas. Pues hoy te traigo interesantes ideas de desayunos para niños que simplemente dejarán a todos sin palabras.
Y es que, no necesitas ser un gran chef ni dejarte medio sueldo en ingredientes para hacer comidas asombrosas. Así que descubre cómo hacerlo, a continuación.
Papaya rellena con yogur y frutas, reinventa los tradicionales desayunos para niños
Este plato es en esencia una ensalada de frutas muy creativa. Está lleno de vitaminas, azúcares complejos e incluso, fibras. Por lo que son desayunos para niños bastante completos y que se adaptan a las recomendaciones de los expertos
Ingredientes y preparación
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1 Papaya madura.
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400 ml de yogur.
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250 gr de uvas.
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4 melocotones sin semilla.
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100 gr de cereal integral.
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Otras frutas de tu preferencia.
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Hojas de menta para decorar (opcional).
La elaboración de estos desayunos para niños es muy sencilla, por lo que no te tomará más de 15 minutos. Además, puedes prepararlo con ayuda de los niños.
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Lava bien todas las frutas, después de esto escúrrelas y sécalas con un paño o con toallitas absorbentes.
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Corta a la mitad la papaya; luego, con una cuchara, retira las semillas.
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Pica los melocotones en cubos y las uvas en mitades, si tienes otras frutas de tu preferencia, también pícalas.
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Rellena cada mitad de la papaya con yogur, luego coloca sobre cada una, las frutas picadas.
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Por último, esparce un poco de cereal integral y termina decorando cada papaya con unas hojitas de menta.
Ten en cuenta que al añadir el yogur, puedes hacerlo mezclándolo primero con el resto de las frutas picadas. Y así, sin más, tendrás listo este plato, que además es un desayuno saludable.
Tostadas francesas con manzanas y canela, desayunos para niños gourmet
Hay muchas maneras sencillas de complacer el paladar de la mayoría de los niños, ya sea con crepas o panqueques. Pero, si de verdad quieres preparar algo rico y sorprendente, pues estas tostadas francesas deben ser tu elección.
Ingredientes y preparación
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8 rodajas de pan de molde o francés.
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4 manzanas rojas de buen tamaño.
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4 huevos.
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200 ml de leche descremada.
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Canela en polvo.
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Miel.
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Mantequilla o margarina sin sal.
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Un poco de esencia de vainilla.
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200 gr de queso crema (opcional).
Para cocinar esta receta, debes tener en cuenta que cualquiera que sea el tipo de pan que escojas, este deberá estar duro o por lo menos, un poco pasado. Así que una vez tengas los ingredientes y utensilios para estos desayunos para niños, esta es su preparación.
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Rompe sobre un plato hondo todos los huevos, bátelos profusamente mientras añades la leche, vainilla y la canela.
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Cuando logres una buena mezcla, empapa con ella el pan, coloca luego las rebanadas en una bandeja para hornos.
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Lava las manzanas; luego de escurrirlas, córtalas en rodajas o cubos, asegúrate de quitar lo que quede de corazón.
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Añade a un sartén unas cucharadas de mantequilla, derrítela y luego fríe con ella la manzana, no dejes que se cocine mucho así que cocina solo por un minuto o dos.
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Vierte las manzanas sobre los panes, añade también un poco de miel, si así lo deseas, y después lleva al horno previamente precalentado a 200 °C.
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Cocina por unos 5 minutos. Cuando el pan tueste y todo tome buen color, retira del horno y sirve. Si gustas, puedes añadir un poco de queso crema a cada tostada.
Ahora solo debes colocarte frente a la cocina y ver cómo estas deliciosas recetas dejarán más que contentos a los más pequeños de la casa. Intenta estos desayunos para niños en casa que seguro les encantarán. Puedes incluirlos al momento de preparar cada receta y así ellos podrán sentirse importantes y decorar a su gusto.
